ร่อง 11 คือ แนวเส้นรอบกล้ามเนื้อท้องสองฝั่งทั้งซ้ายและขวาคล้ายเลข 11 โดยร่องกล้ามเนื้อนั้นสามารถทำให้ขึ้นได้จากการออกกำลังกาย คุมอาหาร ทำหัตถการ เป็นต้น

ปัญหาต้นแขนใหญ่ ย้วย หย่อนคล้อย เป็นปัญหาหนักใจสำหรับสาวๆหลายๆคน ความรู้สึกที่ว่าตัวเองแขนใหญ่ไม่กระชับทำให้เลือกเสื้อผ้าใส่ได้ยากขึ้น อีกทั้งยังทำให้ขาดความมั่นใจในการใส่เสื้อแขนกุดโชว์แขน หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ลองพยายามลดต้นแขนด้วยตัวเองมาหลายวิธีแล้วยังไม่ได้ผล ลองทั้งควบคุมอาหาร และออกกำลังกายหลายท่ามาจนท้อ อย่าเพิ่งหมดหวังค่ะ เรามีเทคโนโลยีที่จะช่วยให้แขนเรียวกระชับ