ใต้ตาดำคืออะไร? เจาะลึกสาเหตุ พร้อมวิธีฟื้นฟูขอบตาดำ คืนความสดใสให้ดวงตา

เคยไหม? ตื่นเช้ามาส่องกระจกแล้วต้องตกใจกับ “ใต้ตาดำ” ที่ทำให้ใบหน้าดูหมองคล้ำ เหนื่อยล้า และเหมือนคนที่พักผ่อนไม่เพียงพอ ทั้งที่จริง ๆ แล้วปัญหาใต้ตาดำสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศ ทุกวัย และไม่ได้มีสาเหตุมาจากการนอนน้อยเพียงอย่างเดียว 

วันนี้ รมย์รวินท์คลินิกจะพาไปเจาะลึกทุกเรื่องเกี่ยวกับปัญหาใต้ตาดำ ตั้งแต่สาเหตุ และวิธีการดูแล ไปจนถึงการทำหัตถการทางการแพทย์ที่ช่วยแก้ปัญหาได้อย่างแม่นยำ เพื่อให้คุณกลับมามีใต้ตาที่สดใส และดูสุขภาพดีอีกครั้ง

ใต้ตาดำคืออะไร?

ใต้ตาดำคืออะไร?

ใต้ตาดำ คือ ลักษณะที่ผิวรอบดวงตาดูคล้ำ หรือมีสีเข้มกว่าผิวบริเวณอื่นของใบหน้า ทำให้ดวงตาดูเหนื่อยล้า และใบหน้าโดยรวมดูไม่สดใส โดยความคล้ำอาจปรากฏได้หลายรูปแบบ ตั้งแต่โทนสีน้ำตาล สีน้ำเงินอมเทา ไปจนถึงสีม่วง หรือดำ ขึ้นอยู่กับสาเหตุ และลักษณะผิวของแต่ละคน

นอกจากนี้ บางคนอาจมีปัญหาใต้ตาคล้ำร่วมกับร่องใต้ตาลึก เบ้าตายุบ หรือถุงใต้ตา ซึ่งทำให้เกิดเงาบริเวณรอบดวงตา และยิ่งทำให้ ใต้ตาดำ ดูเด่นชัดขึ้น

ใต้ตาดำเกิดจากอะไร?

ใต้ตาดำเกิดจากพันธุกรรม อายุเพิ่มขึ้น นอนน้อย ขยี้ตาบ่อย และโดนแสงแดดเป็นประจำ โดยสาเหตุที่พบได้บ่อย มีดังนี้

• พันธุกรรม

ลักษณะของผิว และโครงสร้างรอบดวงตาสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ หากคนในครอบครัวมีปัญหาใต้ตาดำ ก็อาจมีโอกาสเกิดปัญหาในลักษณะเดียวกัน เนื่องจากความแตกต่างของการกระจายเม็ดสี ความบางของผิว หรือโครงสร้างเบ้าตาที่ทำให้เกิดเงาใต้ดวงตา แม้จะดูแลสุขภาพ และพักผ่อนเพียงพอก็ตาม

• นอนหลับไม่เพียงพอ

การพักผ่อนไม่เพียงพอ ไม่ว่าจะเป็นการนอนดึก นอนหลับไม่สนิท หรืออดนอนต่อเนื่อง อาจส่งผลให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ไม่เต็มที่ ทำให้เส้นเลือดใต้ผิวหนังบริเวณใต้ตาที่มีความบางมองเห็นได้ชัดขึ้น ส่งผลให้ใต้ตาดำ และใบหน้าดูอ่อนล้า

• อายุที่เพิ่มมากขึ้น

เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะสร้างคอลลาเจน และอีลาสตินลดลง ส่งผลให้ผิวบริเวณใต้ตาบางลง พร้อมกับการลดลงของไขมันที่คอยพยุงใต้ตา จึงทำให้เห็นเส้นเลือดชัดขึ้น เกิดร่องใต้ตา เบ้าตาลึก และเงาที่ทำให้ใต้ตาดูหมองคล้ำได้

• ขยี้ตาเป็นประจำ

การขยี้ดวงตาบ่อย ๆ อาจทำให้ผิวบริเวณรอบดวงตาเกิดการระคายเคือง และการอักเสบเรื้อรัง ซึ่งสามารถกระตุ้นให้ร่างกายสร้างเม็ดสีเมลานินมากขึ้น ทำให้ผิวรอบดวงตาดูคล้ำกว่าปกติ โดยเฉพาะในผู้ที่มีอาการภูมิแพ้ หรือคันตาเป็นประจำ

• การสัมผัสแสงแดด

รังสี UV จากแสงแดด สามารถกระตุ้นการผลิตเม็ดสีเมลานินเพิ่มขึ้น ทำให้ผิวบริเวณใต้ตาที่บอบบางเกิดความหมองคล้ำได้ง่าย โดยเฉพาะหากไม่ได้ทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิว หรือสวมแว่นกันแดด เมื่ออยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน

• พฤติกรรมการใช้ชีวิต

พฤติกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวัน เช่น ความเครียดสะสม การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ การดื่มน้ำไม่เพียงพอ รวมถึงการจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือโทรศัพท์เป็นเวลานาน อาจส่งผลต่อการไหลเวียนเลือด และสุขภาพผิว ทำให้บริเวณใต้ตาดูหมองคล้ำ และใบหน้าโดยรวมดูไม่สดใสได้

เคล็ดลับแก้ปัญหาใต้ตาดำ

เคล็ดลับแก้ปัญหาใต้ตาดำ

การแก้ปัญหาใต้ตาดำสามารถทำได้หลายวิธี ตั้งแต่การปรับพฤติกรรม ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวรอบดวงตา ไปจนถึงทำหัตถการทางการแพทย์ เช่น ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา ฉีดโปรแกรมกลุ่ม PN หรือเลเซอร์ลดใต้ตาดำ โดยวิธีที่ได้รับความนิยม มีดังนี้

• ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต

หากใต้ตาดำเกิดจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ ความเครียด หรือการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม การปรับพฤติกรรมถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ตอบโจทย์ โดยควรนอนหลับอย่างมีคุณภาพ ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดการสูบบุหรี่ และลดการดื่มแอลกอฮอล์ รวมถึงหลีกเลี่ยงการขยี้ตาเป็นประจำ

• เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวรอบดวงตา

การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับผิวรอบดวงตาโดยเฉพาะ สามารถช่วยฟื้นบำรุงผิว และลดความหมองคล้ำได้ โดยควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Vitamin C, Niacinamide, Hyaluronic Acid หรือ Peptides เพื่อช่วยให้ผิวดูชุ่มชื้น เรียบเนียน และกระจ่างใสขึ้น

• ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา

สำหรับผู้ที่มีปัญหาร่องใต้ตาลึก เบ้าตายุบ หรือเกิดเงาใต้ตาที่ทำให้ใบหน้าดูเหนื่อยล้า การฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาประเภท Hyaluronic Acid (HA) ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยเติมเต็มบริเวณที่ขาดวอลลุ่ม ลดการเกิดเงาใต้ตา และทำให้ผิวบริเวณอิ่มฟูมากขึ้น ส่งผลให้ใบหน้าโดยรวมดูสดใส และดูสุขภาพดีอย่างแลดูเป็นธรรมชาติ ทั้งนี้ ควรได้รับการประเมิน และวางแผนการรักษากับแพทย์ก่อนฉีด

• ฉีดโปรแกรมกลุ่ม PN (Polynucleotide)

สำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวใต้ตาบาง คุณภาพผิวลดลง หรือใต้ตาหมองคล้ำจากการเสื่อมสภาพของผิว การฉีดโปรแกรมกลุ่ม PN (Polynucleotide) ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยส่งเสริมการฟื้นฟูผิว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เพิ่มความชุ่มชื้น และช่วยให้ผิวรอบดวงตาแข็งแรงขึ้น อย่างไรก็ตาม ทั้งนี้ ควรได้รับการประเมิน และวางแผนการรักษากับแพทย์ก่อนฉีด

• เลเซอร์ลดใต้ตาดำ

สำหรับผู้ที่มีปัญหาใต้ตาดำจากเม็ดสี หรือสีผิวไม่สม่ำเสมอ การรักษาด้วยเลเซอร์ ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยปรับสีผิวบริเวณใต้ตาให้ดูสว่างขึ้น โดยเลเซอร์แต่ละชนิดจะมีกลไกการทำงานแตกต่างกัน เช่น ช่วยลดการสะสมของเม็ดสี กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และส่งเสริมการผลัดเซลล์ผิวใหม่ ส่งผลให้ผิวใต้ตาดูเรียบเนียน และมีสุขภาพดีขึ้น ทั้งนี้ ควรได้รับการประเมิน และวางแผนการรักษากับแพทย์ก่อนทำหัตถการ

FAQ เรื่องใต้ตาดำที่ควรรู้

ใต้ตาดำ กับ ถุงใต้ตาเหมือนกันไหม?

• ไม่เหมือนกัน โดยใต้ตาดำ คือปัญหาผิวบริเวณใต้ดวงตาที่มีสีคล้ำ ทำให้ใบหน้าดูโทรมเหมือนคนพักผ่อนไม่เพียงพอ ส่วนถุงใต้ตา คือการสะสมของไขมันใต้ตา ทำให้ใต้ตาดูบวม และนูนออกมา แม้ว่าจะทั้งสองปัญหานี้จะเกิดจากสาเหตุที่แตกต่างกัน แต่ก็สามารถเกิดร่วมกันได้ และทำให้ใบหน้าดูแก่กว่าวัยอย่างชัดเจน

ใต้ตาดำควรเริ่มรักษาเมื่อไหร่?

• ควรเริ่มรักษาได้เมื่ออาการใต้ตาดำไม่ดีขึ้นแม้จะพักผ่อนเพียงพอ หรือดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอแล้วก็ตาม รวมถึงเริ่มมีร่องใต้ตา และความหมองคล้ำที่เห็นได้ชัด ควรเข้ารับการประเมินจากแพทย์ เพื่อหาสาเหตุของปัญหา และเลือกแนวทางการรักษาที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

สามารถป้องกันการเกิดใต้ตาดำได้ไหม?

• สามารถป้องกันการเกิดใต้ตาดำได้โดยการนอนหลับให้เพียงพอ ดื่มน้ำอย่างเหมาะสม ปกป้องผิวจากแสงแดด และหลีกเลี่ยงการขยี้ตา ทั้งนี้ หากใต้ตาดำเกิดจากพันธุกรรม หรือโครงสร้างของใบหน้าอาจไม่สามารถป้องกันได้ทั้งหมด แต่การดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยชะลอ และลดความรุนแรงของปัญหานี้ได้

สรุป

สรุปได้ว่า ปัญหาใต้ตาดำไม่ได้มีสาเหตุมาจากการนอนดึก หรือพักผ่อนไม่พอเพียงอย่างเดียว แต่ยังเกิดจากพันธุกรรม โครงสร้างผิวที่เปลี่ยนแปลงตามวัย การโดนแสงแดด การขยี้ตาเป็นประจำ รวมถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิตในแต่ละวัน 

ดังนั้น ก่อนเลือกวิธีการรักษา ควรเข้ารับการประเมินเพื่อหาสาเหตุของปัญหา และเลือกแนวทางการดูแลที่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นการปรับพฤติกรรม การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวรอบดวงตา หรือการรักษาด้วยหัตถการทางการแพทย์ เช่น การฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา ฉีดโปรแกรมกลุ่ม PN หรือเลเซอร์ลดใต้ตาดำ โดยควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เพื่อให้แพทย์วางแผนการรักษาให้ตอบโจทย์สภาพผิว และปัญหาของแต่ละบุคคล

*ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพผิวแต่ละบุคคล ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเข้ารับบริการ

*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯกำหนด