สิววัยรุ่นเกิดจากอะไร? เช็กสาเหตุพร้อมวิธีรักษาสิวฮอร์โมนเคลียร์ผิวให้กลับมาเรียบเนียน

สิววัยรุ่น ถือเป็นปัญหาผิวในช่วงวัยรุ่นที่มักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ร่วมกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันที่ไม่ค่อยดูแลตัวเอง จนทำให้รูขุมขนอุดตันและอักเสบกลายเป็นสิววัยรุ่น ซึ่งหากดูแลไม่ถูกวิธีอาจทิ้งรอยสิวและรอยดำฝังลึกในระยะยาว บทความนี้จะพาไปเจาะลึกสาเหตุของสิววัยรุ่นเกิดจากอะไร พร้อมแนวทางดูแลและรักษาสิววัยรุ่นให้เหมาะกับผิว

 

สิววัยรุ่นคืออะไร?

สิววัยรุ่น คือ สิวที่พบได้บ่อยในช่วงวัยรุ่น หรือวัยเจริญพันธุ์ โดยมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกายที่ส่งผลให้ต่อมไขมันทำงานมากขึ้น และผลิตน้ำมันบนผิวออกมามากจนเกินไป จนทำให้เกิดการสะสมของความมันและการอุดตันภายในรูขุมขน ทำให้เกิดสิวในรูปแบบต่าง ๆ เช่น สิวอุดตัน สิวอักเสบ หรือสิวฮอร์โมน ซึ่งหากได้รับการรักษาที่ไม่เหมาะสมอาจเสี่ยงต่อการเกิดรอยสิว และหลุมสิวได้ง่าย

 

 

สิววัยรุ่นมีกี่ประเภท

สิววัยรุ่น มีหลากหลายประเภทโดยสิวแต่ละประเภทจะมีลักษณะ และระดับความรุนแรงที่แตกต่างกัน การรู้จักประเภทของสิวจะช่วยให้วางแผนแนวทางการรักษาสิวได้อย่างเหมาะ ซึ่งสิววัยรุ่นที่พบได้บ่อย มีดังนี้

• สิวอุดตัน

สิวอุดตันเกิดจากการสะสมของความมัน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และสิ่งสกปรกภายในรูขุมขน โดยมักพบได้บริเวณที่มีต่อมไขมันจำนวนมาก เช่น หน้าผาก จมูก และคาง หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม อาจพัฒนาเป็นสิวอักเสบได้

• สิวอักเสบ

สิวอักเสบเป็นสิวที่เกิดจากการอักเสบภายในรูขุมขนร่วมกับแบคทีเรีย โดยมีลักษณะเป็นตุ่มแดง บวม หรือมีหัวหนองร่วมด้วย บางครั้งอาจมีอาการเจ็บเมื่อสัมผัส หากดูแลไม่ถูกวิธี เช่น แกะ หรือบีบสิว อาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อเพิ่มขึ้น และเพิ่มโอกาสในการเกิดรอยสิวและหลุมสิวได้ง่าย

• สิวผด

สิวผดมักเกิดจากการระคายเคืองจากหลายปัจจัย เช่น เหงื่อ ความร้อน ความอับชื้น และผลิตภัณฑ์ดูแลผิว สิวผดมักมีลักษณะเป็นตุ่มเล็ก ๆ กระจายบริเวณหน้าผากหรือแก้ม ซึ่งส่งผลให้ผิวดูไม่เรียบเนียน และมักพบในผู้ที่มีผิวบอบบางหรือผิวมันง่าย

• สิวหัวดำและสิวหัวขาว

สิวหัวดำและสิวหัวขาวเป็นอีกหนึ่งประเภทของสิวอุดตัน โดยสิวหัวขาวจะมีลักษณะเป็นตุ่มเล็กสีขาวใต้ผิว ส่วนสิวหัวดำจะมีจุดสีดำบริเวณหัวสิว ซึ่งเกิดจากการสัมผัสอากาศทำให้เกิดการเปลี่ยนสีของสิ่งอุดตัน มักพบได้บริเวณจมูก คาง และหน้าผาก

• สิวฮอร์โมนในวัยรุ่น

สิวฮอร์โมนในวัยรุ่น คือ สิวที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงวัยเจริญพันธุ์ โดยระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงจะกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้น จนทำให้เกิดการอุดตันภายในรูขุมขนและพัฒนาเป็นสิวในรูปแบบต่าง ๆ เช่น สิวอุดตัน สิวอักเสบ หรือสิวหัวหนอง ซึ่งเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในวัยรุ่นทั้งผู้หญิงและผู้ชาย

 

ทำไมช่วงวัยรุ่นถึงเป็นสิวง่าย

ช่วงวัยรุ่นถือเป็นช่วงที่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็น ฮอร์โมน พฤติกรรมการใช้ชีวิต และการดูแลผิว จึงทำให้ผิวไม่สมดุล และทำให้เกิดสิวได้ง่ายกว่าช่วงวัยอื่น สิววัยรุ่นมักเกิดในผู้ที่มีผิวมัน เหงื่อออกง่าย พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือมีการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว ซึ่งหากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม อาจทำให้เกิดปัญหาสิวเรื้อรัง สิวเกิดซ้ำ ๆ และเพิ่มโอกาสเกิดรอยสิวในระยะยาวได้

 

สิววัยรุ่นขึ้นบริเวณไหนได้บ้าง

สิววัยรุ่นสามารถเกิดได้หลายบริเวณของร่างกาย โดยมักจะเกิดในบริเวณที่มีต่อมไขมันจำนวนมาก เช่น ใบหน้า หน้าอก และแผ่นหลัง ซึ่งแต่ละบริเวณอาจมีปัจจัยกระตุ้นที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งสิววัยรุ่นนิยมขึ้นบริเวณ ดังนี้

• สิวที่หน้าผาก มักเกิดจากความมัน เหงื่อ การอุดตันของรูขุมขน และการระคายเคือง

• สิวที่แก้ม มักเกิดจากการสัมผัสสิ่งสกปรก รวมถึงการระคายเคืองจากฝุ่นและมลภาวะ

• สิวที่คาง มักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงวัยรุ่น 

• สิวที่หลังและหน้าอก มักเกิดจากความอับชื้น เหงื่อสะสม หรือสวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศไม่ดี

 

สิววัยรุ่นเกิดจากอะไรบ้าง

• การนอนดึกและพักผ่อนไม่เพียงพอ

การพักผ่อนไม่เพียงพออาจส่งผลต่อสมดุลของฮอร์โมนและการฟื้นฟูผิว ทำให้ผิวผลิตน้ำมันมากขึ้น และเพิ่มโอกาสเกิดสิวได้ง่าย

• การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง

อาหารประเภทของทอด ของหวาน หรืออาหารไขมันสูง อาจเป็นหนึ่งในปัจจัยที่กระตุ้นให้ผิวเกิดความมัน และทำให้ผิวเกิดการอักเสบจนเกิดเป็นสิวได้

• การจับหน้าและแกะสิวบ่อย

การสัมผัสใบหน้าบ่อย ๆ หรือการแกะ บีบสิว และการกดสิวแบบผิดวิธี อาจทำให้สิ่งสกปรกและแบคทีเรียเข้าสู่ผิว อาจเสี่ยงต่อการอักเสบของสิวที่เพิ่มขึ้น และเพิ่มโอกาสเกิดรอยสิวและหลุมสิวได้

• การใช้ผลิตภัณฑ์ไม่เหมาะกับผิว

การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดการอุดตัน การระคายเคืองผิว หรือไม่เหมาะกับสภาพผิว อาจทำให้รูขุมขนอุดตันและเกิดสิวได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะในผู้ที่มีผิวมัน หรือผิวบอบบางที่มีแนวโน้มเป็นสิวได้ง่าย

• การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน

ช่วงวัยรุ่นเป็นช่วงที่ฮอร์โมนในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง ทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้น จนเกิดการอุดตันและเพิ่มโอกาสในการเกิดสิวได้ง่ายกว่าช่วงวัยอื่น

 

 

สิววัยรุ่นรักษาอย่างไรได้บ้าง

การรักษาสิววัยรุ่นสามารถทำได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับประเภทของสิว ระดับความรุนแรง และสภาพผิวของแต่ละคน โดยการดูแลสิวอย่างเหมาะสมตั้งแต่ระยะแรกจะช่วยลดโอกาสเกิดสิวอักเสบ รอยสิว และช่วยฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงมากขึ้นในระยะยาว

• การดูแลสิวด้วยตัวเอง

การดูแลสิวด้วยตัวเองควรเริ่มจากการทำความสะอาดผิวที่เหมาะสม ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่อ่อนโยนต่อผิว และไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน รวมถึงหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่อาจกระตุ้นให้เกิดสิว เช่น การจับหน้าบ่อย ๆ การแกะสิว หรือการนอนดึก

• การใช้ยาดูแลสิว

ในบางกรณีที่สิวเริ่มมีการอักเสบหรือเกิดซ้ำต่อเนื่อง อาจจำเป็นต้องใช้ยาในการดูแลสิวร่วมด้วย โดยแพทย์จะพิจารณาเลือกวิธีดูแลให้เหมาะกับประเภทของสิวและสภาพผิวของแต่ละบุคคล เพื่อช่วยลดการอุดตัน ลดการอักเสบ และดูแลผิวอย่างเหมาะสมมากขึ้น

• การกดสิวและดูแลสิวอุดตัน

การกดสิวอุดตันอย่างถูกวิธี จะช่วยลดการสะสมของสิ่งอุดตันภายในรูขุมขน ลดความเสี่ยงในการเกิดสิวอักเสบ และช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนมากขึ้น ทั้งนี้ ควรหลีกเลี่ยงการกดสิวด้วยตัวเอง เพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อสิวลุกลาม หรือเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดรอยสิวและหลุมสิวในระยะยาวได้

• การดูแลรอยสิวควบคู่กัน

หลังการรักษาสิวอาจยังคงมีรอยสิว รอยแดง และรอยดำหลงเหลืออยู่ การดูแลรอยสิวควบคู่กับการรักษาสิวจึงเป็นอีกขั้นตอนสำคัญ ที่จะช่วยลดโอกาสในการเกิดรอยสิว พร้อมช่วยฟื้นฟูผิวให้ดูเรียบเนียนสม่ำเสมอ และช่วยให้ผิวกลับมาแข็งแรงมากขึ้นในระยะยาว

• ดูแลสิววัยรุ่นโดยแพทย์

การดูแลสิววัยรุ่นควรเลือกคลินิกที่มีแพทย์ช่วยประเมินสภาพผิวและประเภทของสิวอย่างเหมาะสม เพราะสิววัยรุ่นในแต่ละคนอาจมีสาเหตุและระดับความรุนแรงแตกต่างกัน ทำให้มีแนวทางการรักษาที่ไม่เหมือนกัน ซึ่งการประเมินโดยแพทย์จะช่วยให้สามารถวางแนวทางการรักษาสิวได้ตรงกับปัญหา  และลดโอกาสการรระคายเคืองจากการดูแลผิวที่ไม่เหมาะสม รวมถึงช่วยฟื้นฟูผิวให้แข็งแรง

Doctor Coaching Session รักษาสิวที่รมย์รวินท์คลินิกเป็นการรักษาสิวแบบเฉพาะบุคคลจะช่วยวางแผนการดูแลปัญหาสิวให้เหมาะกับช่วงวัย และสภาพผิวของแต่ละบุคคล เช่น สิวอุดตัน สิวอักเสบ หรือสิวฮอร์โมน เพื่อช่วยลดโอกาสเกิดสิวซ้ำ ๆ และรอยสิวในระยะยาว

 

สิววัยรุ่น สามารถเกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน ไม่ว่าจะเป็น ฮอร์โมน ความมันส่วน การอุดตันของรูขุมขน และพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ที่อาจส่งผลให้เกิดสิวหลายประเภท ทำให้การดูแลผิวอย่างเหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยลดโอกาสในการเกิดสิว ลดรอยสิว และช่วยฟื้นฟูให้ผิวแข็งแรงในระยะยาว สำหรับผู้ที่มีปัญหาทั้งสิวอุดตัน สิวฮอร์โมน หรือสิวอักเสบเรื้อรัง แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมให้เหมาะกับสภาพผิว และช่วยลดโอกาสเกิดรอยสิวในระยะยาว 

สำหรับใครที่กำลังมองหาคลินิกรักษาสิววัยรุ่น ที่มีหมอสิวพร้อมดูแลปัญหาผิวแบบเฉพาะบุคคล และช่วยวางแผนดูแลผิวอย่างต่อเนื่องทั้งในคลินิกและที่บ้าน สามารถเข้ามาสอบถามได้ที่ รมย์รวินท์คลินิก

 

*ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเข้ารับบริการ

*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด