กดสิวดีไหม? กดสิวยังไงไม่ให้เป็นรอยสิว พร้อมเช็กสิวแบบไหนควรกด 

เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนกดสิวแล้วหน้าใสขึ้น ในขณะที่บางคนยิ่งกดสิว หน้ากลับยิ่งพังและยังทิ้งรอยแดงและหลุมสิวเอาไว้ อาจเป็นเพราะกดสิวผิดวิธี บทความนี้จะพาไปทำความเข้าใจว่า กดสิวดีไหม? กดสิวยังไงไม่ให้เป็นรอย? การกดสิวต่างจากการรักษาสิวอย่างไร และสิวแบบไหนที่ควรกดออก หรือสิวแบบไหนที่ต้องห้ามก่อนตัดสินใจไปกดสิว 

 

สิวคืออะไร ?

สิว (Acne) คือ ภาวะผิวที่เกิดจากการอุดตันของรูขุมขนจากน้ำมัน (Sebum) และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้เกิดเป็นตุ่มนูนเล็ก ๆ บนผิวหนัง และหากมีการสะสมของสิ่งอุดตันร่วมกับแบคทีเรีย จะทำให้เกิดการอักเสบกลายเป็นสิวอักเสบที่มีลักษณะเป็นสิวแดง สิวหนอง หรือก้อนลึกใต้ผิว และอาจมีอาการเจ็บร่วมด้วย หากเกิดการอักเสบรุนแรงอาจพัฒนาเป็นก้อนแข็ง และกลายเป็นสิวรุนแรงขนาดใหญ่และควรได้รับการดูแลโดยแพทย์ ซึ่งสิวสามารถพบได้หลายบริเวณใน เช่น บริเวณใบหน้า หน้าอก และแผ่นหลัง หรือบริเวณที่ร่างกายมีต่อมไขมันจำนวนมาก

 

 

สิวเกิดจากอะไร? เข้าใจต้นเหตุของการเกิดสิว

สาเหตุหลักของการเกิดสิว คือ การอุดตันภายในรูขุมขนจากน้ำมันและเซลล์ผิวที่สะสม รวมถึงการเพิ่มจำนวนของแบคทีเรีย และการอักเสบของผิว ซึ่งปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดสิว ได้แก่

• น้ำมันส่วนเกิน (Sebum) ที่ผลิตจากต่อมไขมันใต้ผิวหนัง หากมีมากเกินไปอาจทำให้เกิดการอุดตันภายในรูขุมขนได้
• เซลล์ผิวที่ตายแล้ว (Dead skin cells) หากเซลล์ผิวไม่สามารถผลัดเซลล์ผิวได้อย่างสมดุล อาจทำให้เกิดการสะสมในรูขุมขนได้
• แบคทีเรีย (Bacteria) หากแบคทีเรียมีการเพิ่มจำนวนมากขึ้นในรูขุมขน อาจเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดสิวอักเสบได้
• การอักเสบของผิว (Inflammation) หากเกิดการอักเสบที่ลึกลงไปใต้ชั้นผิว อาจทำให้เกิดอาการอักเสบรุนแรง บวม แดง และเจ็บ ซึ่งมีโอกาสทิ้งรอยสิวหรือหลุมสิวได้

 

การกดสิวช่วยอะไรได้บ้าง

การกดสิวเป็นอีกหนึ่งขั้นตอนในการดูแลผิวที่ช่วยจัดการต้นเหตุของสิวอุดตันได้โดยตรง เมื่อทำอย่างถูกวิธีจะช่วยให้ผิวดูสะอาดขึ้น และลดโอกาสเกิดปัญหาสิวซ้ำในระยะยาว โดยมีประโยชน์หลัก ๆ ดังนี้

• การกดสิวช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน

 การกดสิวจะช่วยนำสิ่งอุดตัน เช่น ไขมันส่วนเกินและเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากรูขุมขน ทำให้ผิวสะอาดขึ้น และลดโอกาสที่สิวใหม่จะเกิดซ้ำในบริเวณเดิม

• การกดสิวช่วยลดโอกาสการเกิดสิวอักเสบ

 สิวอุดตันหากปล่อยไว้อาจพัฒนาเป็นสิวอักเสบได้ การกดสิวในช่วงที่เหมาะสมจะช่วยลดความเสี่ยงของการอักเสบ และช่วยลดโอกาสในการเกิดรอยสิวได้

• การกดสิวช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้น

เมื่อสิ่งอุดตันถูกกำจัดออก โดยเฉพาะในบริเวณที่มีสิวหัวขาวหรือสิวหัวดำ จะช่วยทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น

• การกดสิวช่วยเสริมประสิทธิภาพการดูแลผิวในขั้นตอนอื่น

หลังจากรูขุมขนสะอาดขึ้น การทำให้การใช้สกินแคร์หรือการดูแลผิวในขั้นตอนต่อไปสามารถซึมเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้น ทำให้การฟื้นฟูผิวมีประสิทธิภาพมากขึ้น

• การกดสิวช่วยลดการสะสมของสิวในระยะยาว

เมื่อมีการดูแลสิวอุดตันอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยลดการสะสมของสิวใต้ผิว และช่วยควบคุมปัญหาสิวให้จัดการได้ง่ายขึ้นในระยะยาว

ทั้งนี้ การกดสิวควรทำอย่างเหมาะสมกับสภาพผิว และหลีกเลี่ยงการกดสิวอักเสบหรือกดสิวผิดวิธี เพื่อป้องกันการระคายเคืองและลดโอกาสเกิดรอยสิวตามมา

 

 

5 ขั้นตอนกดสิวอย่างถูกวิธีไม่ทิ้งรอย

การกดสิวเป็นวิธีจัดการสิวอุดตันที่สะสมอยู่ใต้รูขุมขน หากทำอย่างถูกต้องจะช่วยลดการอักเสบ และลดโอกาสการเกิดรอยสิวหรือหลุมสิวได้ โดยมีขั้นตอนที่ควรใส่ใจ ดังนี้

• การทำความสะอาดผิวก่อนกดสิว

การกดสิวควรให้ความสำคัญกับความสะอาด โดยเริ่มจากการล้างหน้าให้สะอาด เพื่อลดสิ่งสกปรกและความมันบนผิว ซึ่งช่วยลดโอกาสการสะสมของแบคทีเรียในระหว่างการกดสิว

• เตรียมอุปกรณ์ให้สะอาด

ก่อนเริ่มกดสิวควรล้างมือให้สะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน และเช็ดมือรวมถึงอุปกรณ์กดสิวด้วยแอลกอฮอล์ เพื่อช่วยลดการสะสมของเชื้อโรค นอกจากนี้ ควรทำความสะอาดผิวบริเวณที่เป็นสิวด้วยน้ำเกลือ เพื่อเตรียมผิวให้พร้อมก่อนการกด

• เลือกสิวที่เหมาะสม

ควรเลือกกดเฉพาะสิวอุดตัน เช่น สิวหัวดำ หรือสิวหัวขาวที่มีหัวชัดเจนและนูนขึ้นมาเล็กน้อย หลีกเลี่ยงการกดสิวอักเสบ สิวหัวหนอง หรือสิวที่อยู่ลึกใต้ผิว เพราะอาจทำให้ผิวอักเสบมากขึ้น และเสี่ยงต่อการเกิดรอยสิวได้ง่าย 

• กดสิวอย่างถูกวิธี

การกดสิวอย่างถูกวิธีจะช่วยลดโอกาสในการระคายเคือง และลดการเกิดรอยสิวได้ ควรใช้เครื่องมือกดสิวให้พอดีกับหัวสิว แล้วกดอย่างเบามือในทิศทางที่เหมาะสม เพื่อให้สิ่งอุดตันค่อย ๆ ออกมา ไม่ควรออกแรงกดมากเกินไป และไม่ควรใช้เล็บกดสิว เพราะอาจทำให้ผิวเกิดการบาดเจ็บ และเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

• ดูแลผิวหลังการกดสิว

หลังจากกดสิวควรทำความสะอาดผิวหลังทำ และหลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือแกะบริเวณที่กดสิว เพื่อลดการระคายเคือง นอกจากนี้ ควรดูแลผิวให้ชุ่มชื้น และปกป้องผิวจากแสงแดดอย่างสม่ำเสมอ เพื่อช่วยลดโอกาสการเกิดรอยสิว

การกดสิวที่ถูกวิธีจะช่วยลดปัญหาสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่หากทำไม่ถูกวิธีอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและเกิดรอยสิวได้ง่าย สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวเรื้อรังสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อวางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับสภาพผิวในแต่ละบุคคล

 

สิวแบบไหนไม่ควรกด

แม้ว่าการกดสิวจะช่วยลดการอุดตันได้ แต่ไม่ใช่สิวทุกประเภทจะสามารถกดได้ เพราะหากเลือกกดสิวผิดประเภท อาจทำให้สิวเกิดการอักเสบรุนแรงขึ้น และเสี่ยงต่อการเกิดรอยสิวหรือหลุมสิวได้ง่าย โดยสิวที่ไม่ควรกด มีดังนี้

• สิวอักเสบ (สิวแดง บวม เจ็บ)

เป็นสิวที่มีอาการบวม แดง หรือกดแล้วเจ็บ แสดงว่าผิวกำลังอักเสบอยู่ การกดสิวอาจทำให้เชื้อสิวกระจายไปบริเวณรอบข้าง และทำให้สิวลุกลามมากขึ้น

• สิวหัวหนองที่ยังไม่สุก

แม้จะเห็นว่าสิวเริ่มมีหนอง แต่หากสิวยังไม่พร้อมหรือยังไม่มีหัวชัด การกดสิวอาจทำให้ผิวเกิดการฉีกขาด และเพิ่มโอกาสเกิดรอยดำหรือรอยแดงหลังกดสิวได้

• สิวใต้ผิว (สิวไม่มีหัว)

เป็นสิวที่มีลักษณะเป็นก้อนแข็งใต้ผิว ไม่มีหัวชัดเจน การกดสิวจะไม่สามารถนำสิ่งอุดตันออกได้ และยังเสี่ยงทำให้ผิวช้ำหรืออักเสบมากขึ้น

• สิวขนาดใหญ่หรือสิวซีสต์

เป็นสิวที่มีขนาดใหญ่ ลึก หรือเป็นก้อนแข็งใต้ผิว เช่น สิวซีสต์ เป็นสิวที่ไม่ควรกดเอง เพราะมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดแผลเป็นและหลุมสิว ควรได้รับคำปรึกษาจากแพทย์

• สิวในบริเวณเสี่ยง เช่น รอบจมูกหรือคาง

เพราะเป็นบริเวณที่ผิวบอบบางหรือมีเส้นเลือดมาก หากกดสิวไม่ถูกวิธีอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและฟื้นตัวช้า

 

 

สิวแบบไหนที่สามารถกดได้

การกดสิวสามารถทำได้กับสิวบางประเภท และควรเลือกทำในช่วงที่สิวอยู่ในระยะเหมาะสม เพื่อช่วยลดการอุดตันโดยไม่ทำให้ผิวบอบช้ำ หรือเกิดการอักเสบเพิ่ม ซึ่งสิวที่สามารถกดได้ มีดังนี้

• สิวอุดตันหัวเปิด (สิวหัวดำ)

เป็นสิวที่มีหัวเปิดเกิดจากการที่สิ่งอุดตันสัมผัสอากาศ จนทำให้มองเห็นเป็นจุดสีดำบนผิว การกดสิวสามารถช่วยนำสิ่งอุดตันออกได้ง่าย และช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น

• สิวอุดตันหัวปิด (สิวหัวขาว)

เป็นสิวที่มีลักษณะเป็นตุ่มนูนเล็ก ๆ ใต้ผิว ไม่มีการอักเสบ หากกดด้วยวิธีที่เหมาะสม จะช่วยลดการสะสมของสิวใต้ผิว และป้องกันการพัฒนาเป็นสิวอักเสบได้

• สิวที่สุกและมีหัวชัดเจน

สิวที่เริ่มมีหัวขาวหรือหัวหนองชัดเจน และอาการอักเสบลดลงแล้ว สามารถกดได้ในบางกรณี โดยควรใช้วิธีที่ถูกต้อง เพื่อลดการบาดเจ็บของผิว และลดการเกิดรอยสิว

อย่างไรก็ตาม การกดสิวควรทำอย่างระมัดระวัง และเลือกให้เหมาะกับสภาพผิว เพื่อช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดรอยสิวหรือการระคายเคืองในระยะยาว

 

กดสิวกับรักษาสิว ต่างกันอย่างไร

หลายคนอาจเข้าใจว่า การกดสิว คือการรักษาสิว แต่ทั้งสองวิธีมีหน้าที่ที่แตกต่างกัน โดยการกดสิวจะเน้นการจัดการสิวที่เกิดขึ้นแล้ว และในขณะที่การรักษาสิวจะเน้นควบคุมต้นเหตุของการเกิดสิว เพื่อป้องกันการเกิดสิวซ้ำในระยะยาว

• การกดสิว (Acne Extraction)

เป็นการจัดการกับสิวที่เกิดขึ้นแล้ว โดยเฉพาะสิวอุดตัน ซึ่งการกดสิวสามารถนำสิ่งอุดตันภายในรูขุมขนออก ช่วยลดสิวอุดตัน และลดโอกาสที่สิวอุดตันจะพัฒนาเป็นสิวอักเสบ ทั้งยังช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น แต่หากกดสิวไม่ถูกวิธีก็อาจทำให้ผิวอักเสบมากขึ้น และเสี่ยงต่อการเกิดรอยแดง รอยดำ หรือหลุมสิวได้

• การรักษาสิว (Acne Treatment)

เป็นการดูแลผิวในระยะยาว โดยเน้นการจัดการที่ต้นเหตุของการเกิดสิว พร้อมควบคุมความมันส่วนเกินบนผิว ลดการอุดตัน ดูแลสมดุลของผิว และลดการสะสมของแบคทีเรีย ช่วยให้ผิวกลับมาสงบและแข็งแรงขึ้น ทั้งนี้ การดูแลผิวที่เหมาะสม มักเป็นการทำทั้งสองอย่างควบคู่กัน เพื่อให้ผิวค่อย ๆ ดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง และลดโอกาสการเกิดสิวซ้ำในระยะยาว

 

 

โปรแกรมรักษาสิวที่รมย์รวินท์คลินิกช่วยเรื่องอะไรบ้าง

โปรแกรมรักษาสิวของรมย์รวินท์คลินิกเป็นการดูแลผิวแบบองค์รวม ที่ผสานหลายขั้นตอนเข้าด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น การกดสิว ฉีดสิว รวมถึงทรีทเม้นท์ และเลเซอร์ดูแลผิว เพื่อช่วยดูแลทั้งสิวที่เกิดขึ้นแล้ว และลดปัจจัยที่อาจทำให้เกิดสิวในอนาคต โดยเน้นการดูแลอย่างต่อเนื่องตั้งแต่การลดการอุดตัน ควบคุมความมัน ไปจนถึงการฟื้นฟูผิวให้กลับมาสมดุลและแข็งแรงมากขึ้น จึงสามารถช่วยดูแลผิวเป็นสิวได้

• ช่วยลดการอุดตันและลดการอักเสบของสิว

เน้นการดูแลที่ต้นเหตุของสิว ช่วยลดการอุดตันภายในรูขุมขน และลดการสะสมของสิ่งที่ก่อให้เกิดสิว พร้อมดูแลการอักเสบของสิวที่มีอยู่ ให้ผิวค่อย ๆ ดูสงบลง

• ดูแลสิวได้หลายประเภทในโปรแกรมเดียว

สามารถดูแลได้ทั้งสิวอุดตัน สิวอักเสบ รวมถึงรอยสิว เช่น รอยแดง รอยดำ เพื่อช่วยให้การดูแลผิวเป็นไปอย่างต่อเนื่อง ไม่ต้องแยกหลายขั้นตอน

• ช่วยให้รอยสิวดูจางลง ผิวดูเรียบเนียนขึ้น

นอกจากช่วยลดสิวแล้วยังช่วยดูแลปัญหารอยสิวให้ค่อย ๆ ดูจางลง เมื่อดูแลอย่างต่อเนื่องผิวจะดูเรียบเนียน และสีผิวสม่ำเสมอมากขึ้น

• ปรับสมดุลความมัน ลดปัจจัยกระตุ้นสิว

ช่วยปรับสมดุลผิว และลดความมันส่วนเกินบนใบหน้า ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของสิว เมื่อความมันลดลงจะสามารถช่วยลดโอกาสการเกิดสิวใหม่ในระยะยาว

• ฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงและชุ่มชื้น

ผิวที่เป็นสิวมักจะอ่อนแอและระคายเคืองง่าย การดูแลจึงเน้นการปลอบประโลมผิว เติมความชุ่มชื้น และเสริมเกราะป้องกันผิว เพื่อให้ผิวกลับมาแข็งแรง

• ดูแลแบบผสานหลายขั้นตอนอย่างเหมาะสม

มีการผสานหลายขั้นตอน เช่น การกดสิว การฉีดสิว ทรีตเมนต์ และเทคโนโลยีที่ช่วยดูแลผิว เพื่อช่วยดูแลสิวได้อย่างครอบคลุม และเหมาะกับปัญหาผิวในแต่ละช่วง

• ช่วยลดโอกาสการเกิดสิวซ้ำในระยะยาว

นอกจากการดูแลสิวที่เกิดขึ้นแล้ว ยังเน้นควบคุมปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว จึงช่วยลดโอกาสการเกิดสิวซ้ำ เมื่อมีการดูแลอย่างต่อเนื่อง

• มีคำแนะนำจากแพทย์ในการดูแลผิว

ผู้เข้ารับบริการจะได้รับคำแนะนำในการดูแลผิวในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยเสริมผลลัพธ์ของการดูแล และดูแลผิวได้อย่างเหมาะสมในระยะยาว

 

ข้อดีและข้อเสียของการกดสิว

การกดสิวมีทั้งข้อดีและข้อควรระวัง หากทำอย่างเหมาะสมจะช่วยให้ผิวดีขึ้นได้ แต่หากทำผิดวิธีก็อาจส่งผลเสียต่อผิวในระยะยาวได้เช่นกัน ดังนี้

• ข้อดี

การกดสิวช่วยนำสิ่งอุดตันออกจากรูขุมขนได้โดยตรง ทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้นเร็ว โดยเฉพาะบริเวณที่มีสิวอุดตันจำนวนมาก นอกจากนี้ยังช่วยลดโอกาสที่สิวอุดตันจะพัฒนาไปเป็นสิวอักเสบในอนาคต หากทำในช่วงเวลาที่เหมาะสมและด้วยวิธีที่ถูกต้อง

• ข้อควรระวัง

หากกดสิวผิดวิธี เช่น กดแรงเกินไป กดซ้ำหลายครั้ง หรือใช้อุปกรณ์ที่ไม่สะอาด อาจทำให้ผิวเกิดการบาดเจ็บ ส่งผลให้เกิดรอยดำ รอยแดง หรือหลุมสิวได้ อีกทั้งยังมีความเสี่ยงที่เชื้อแบคทีเรียจะกระจาย ทำให้สิวอักเสบลุกลามไปยังบริเวณใกล้เคียงได้

ดังนั้น การกดสิวควรทำอย่างระมัดระวัง และเลือกวิธีที่เหมาะสมกับสภาพผิว เพื่อช่วยลดความเสี่ยงและดูแลผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพในระยะยาว

 

 

กดสิวแล้วเป็นรอย เกิดจากอะไร?

หลังการกดสิวหลายคนอาจพบปัญหารอยแดงหรือรอยดำตามมา ซึ่งรอยสิวมักเกิดจากการระคายเคืองหรือการอักเสบของผิวในระหว่างหรือหลังการกดสิว ซึ่งสาเหตุหลัก ๆ มีดังนี้

• การอักเสบของผิว 

หากกดสิวโดยใช้น้ำหนักที่มากเกินไป อาจกระตุ้นให้ผิวเกิดการอักเสบ และส่งผลให้เกิดรอยแดงหรือรอยดำได้

• การกดสิวผิดวิธี

การกดสิวที่ไม่ถูกทิศทาง กดแรงเกินไป หรือกดซ้ำหลายครั้ง อาจทำให้ผิวช้ำและเนื้อเยื่อเสียหาย ส่งผลให้เกิดรอยสิวหรือหลุมสิวในระยะยาว

• กดสิวในระยะที่ไม่เหมาะสม

 หากกดสิวที่อยู่ในระยะที่ไม่เหมาะสม เช่น สิวอักเสบ หรือสิวที่ไม่มีหัวชัดเจน อาจเพิ่มโอกาสให้ผิวเกิดการบาดเจ็บและทิ้งรอยสิวได้ง่ายขึ้น

• การติดเชื้อหรือความสะอาดไม่เพียงพอ

การใช้มือหรืออุปกรณ์ที่ไม่สะอาด อาจทำให้เกิดการสะสมของแบคทีเรีย ส่งผลให้สิวอักเสบรุนแรงขึ้น และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดรอย

• การดูแลผิวหลังการกดสิวไม่เหมาะสม

หลังการกดสิว ผิวจะค่อนข้างบอบบาง หากไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสม เช่น ไม่ปกป้องผิวจากแสงแดด หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคือง อาจทำให้รอยสิวชัดขึ้นและจางช้าลง

ดังนั้น การกดสิวอย่างถูกวิธี และการดูแลผิวหลังทำอย่างเหมาะสม จะช่วยลดโอกาสการเกิดรอย และช่วยให้ผิวฟื้นตัวได้ดีขึ้นในระยะยาว

 

กดสิวแล้วสิวขึ้นซ้ำ เกิดจากอะไร

หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมกดสิวแล้ว สิวถึงกลับมาเป็นซ้ำได้อีก เพราะสาเหตุหลักอาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยภายในและการดูแลผิวโดยรวม ดังนี้

• การอุดตันสะสมใต้ผิว

แม้จะกดสิวที่เห็นออกไปแล้ว แต่อาจยังมีสิวอุดตันขนาดเล็กที่มองไม่เห็นสะสมอยู่ใต้ผิว หากไม่ได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่อง สิวเหล่านี้สามารถขึ้นมาใหม่ได้ทำให้ดูเหมือนว่าสิวขึ้นซ้ำ

• ฮอร์โมนและความมันส่วนเกิน

ความมันส่วนเกินจากต่อมไขมัน รวมถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยเฉพาะในช่วงที่ฮอร์โมนแปรปรวน เช่น ช่วงก่อนมีประจำเดือน หรือความเครียดสะสม ถือเป็นปัจจัยสำคัญที่กระตุ้นให้เกิดสิวใหม่ได้อย่างต่อเนื่อง 

• การดูแลผิวไม่ต่อเนื่อง

หลังการกดสิวหากไม่ได้ดูแลผิวอย่างเหมาะสม เช่น ไม่รักษาความสะอาดผิว หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว อาจทำให้เกิดการอุดตันซ้ำ และนำไปสู่การเกิดสิวใหม่ได้

 

กดสิวเองได้ไหม? อันตรายหรือไม่

การกดสิวเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยกำจัดสิวอุดตันและไม่ทำให้เกิดอันตราย หากทำอย่างถูกวิธีและเหมาะสมกับสภาพผิวไม่ควรการบีบสิวด้วยตัวเอง หรือการออกแรงกดมากเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวเกิดการบาดเจ็บและอักเสบได้ ทั้งนี้ การกดสิวเองสามารถทำได้ในบางกรณี แต่ต้องทำให้ถูกวิธี เพราะอาจส่งผลให้ผิวเกิดการอักเสบ รอยสิว หรือปัญหาผิวอื่น ๆ ตามมาได้ 

 

ความเสี่ยงที่ควรรู้ก่อนกดสิวเอง

การกดสิวด้วยตัวเอง แม้จะดูเป็นวิธีที่ง่ายและสะดวก แต่ก็มีความเสี่ยงในหลายด้าน หากทำการกดสิวไม่ถูกวิธี อาจส่งผลเสียต่อผิวในระยะยาวได้ โดยความเสี่ยงที่พบบ่อย เช่น

• การกดสิวไม่ถูกวิธี เช่น กดผิดทิศทาง หรือกดซ้ำหลายครั้ง อาจทำให้ผิวบาดเจ็บและฟื้นตัวได้ช้าลง
• การออกแรงกดมากเกินไป เสี่ยงทำให้ผิวช้ำและเกิดรอยแดง รอยดำ หรือหลุมสิวได้ง่าย
• การใช้อุปกรณ์ไม่สะอาด อาจเพิ่มโอกาสการติดเชื้อ และทำให้สิวอักเสบรุนแรงขึ้น
• การกระจายของเชื้อแบคทีเรีย จากการกดสิว อาจทำให้สิวลุกลามไปบริเวณใกล้เคียง

ในบางกรณี หากกดสิวไม่หมดอาจทำให้สิวอุดตันยังคงอยู่ใต้ผิว และกลับมาอักเสบซ้ำได้

 

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการกดสิว

กดสิวแล้วเป็นรอยดำ รักษาอย่างไรให้หายไว?

รอยดำหลังการกดสิวมักเกิดจากการอักเสบของผิว ซึ่งกระตุ้นให้เกิดการสร้างเม็ดสีเพิ่มขึ้น วิธีดูแลให้รอยจางไวขึ้น ควรเน้นการลดการระคายเคืองผิว หลีกเลี่ยงการแกะ หรือกดซ้ำบริเวณเดิม และดูแลผิวให้ชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงการปกป้องผิวจากแสงแดด เพราะแสงแดดอาจทำให้รอยเข้มขึ้นและจางช้าลง

ควรไปกดสิวบ่อยแค่ไหน? 

ความถี่ในการกดสิวขึ้นอยู่กับสภาพผิวและปัญหาสิวของแต่ละคน โดยทั่วไปมักอยู่ที่ประมาณ 2–4 สัปดาห์ต่อครั้ง เพื่อให้ผิวมีเวลาฟื้นตัว และสามารถจัดการสิวอุดตันที่เกิดใหม่ได้อย่างเหมาะสม การกดถี่เกินไปอาจทำให้ผิวระคายเคืองหรืออ่อนแอได้ จึงควรเว้นระยะให้ผิวได้พักและฟื้นฟู

กดสิวช่วยแค่ระยะสั้นจริงไหม

การกดสิวช่วยนำสิ่งอุดตันออกจากรูขุมขน ทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้นได้ทันที และลดโอกาสที่สิวอุดตันจะพัฒนาเป็นสิวอักเสบในช่วงนั้น แต่ไม่ได้ช่วยแก้สาเหตุของการเกิดสิว เช่น ความมันส่วนเกิน การอุดตันซ้ำ หรือปัจจัยภายในร่างกาย จึงมีโอกาสที่สิวจะกลับมาเกิดใหม่ได้

 

การกดสิวเป็นวิธีที่ช่วยลดสิวอุดตันได้อย่างรวดเร็ว ทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น และลดโอกาสการเกิดสิวอักเสบได้ ซึ่งการกดสิวที่ถูกวิธีสามารถช่วยลดความเสี่ยงของรอยแดง รอยดำ และหลุมสิว ทั้งนี้ การกดสิวไม่ใช่การแก้ปัญหาสิวที่ต้นเหตุ จึงมีโอกาสที่สิวจะกลับมาเกิดซ้ำได้ หากต้องการดูแลสิวให้ได้ผลควรทำควบคู่กับการรักษาสิว เพื่อช่วยให้ผิวดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง และลดโอกาสการเกิดสิวซ้ำในระยะยาว

*ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเข้ารับการบริการ

*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด