ปัสสาวะเล็ด รักษาด้วยวิธีไหนดี? ปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม

เคยไหม? หัวเราะเต็มเสียงก็ไม่ได้ ไอจามแต่ละทีก็ต้องคอยระแวง หรือแม้แต่ตอนออกกำลังกาย ยกของหนักก็มีปัสสาวะซึมออกมาโดยไม่ตั้งใจ ซึ่งปัญหาปัสสาวะเล็ดเป็นเรื่องที่พบได้บ่อยในผู้หญิง แม้จะไม่ได้เป็นอันตรายร้ายแรงถึงชีวิต แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าอาการเหล่านี้ บั่นทอนความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก ซึ่งหลาย ๆ คนอาจสงสัยว่า “ปัสสาวะเล็ด รักษาด้วยวิธีไหนดี?” ในปัจจุบันอาการปัสสาวะเล็ดสามารถดูแล และรักษาให้หายขาดได้หลายวิธี บทความนี้จะพาทุกคนไปเจาะลึกถึงสาเหตุ อาการ และทางเลือกในการรักษาปัสสาวะเล็ด เพื่อให้คุณกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างอิสระอีกครั้ง

สัญญาณเตือนอาการปัสสาวะเล็ด

ก่อนจะเจาะลึกว่า ปัสสาวะเล็ด รักษาด้วยวิธีไหนดี? ควรเริ่มต้นจากการสังเกตอาการของตนเองเบื้องต้นก่อน โดยปัสสาวะเล็ด เป็นอาการที่ไม่สามารถควบคุมการปัสสาวะได้ ทำให้มีปัสสาวะรั่ว หรือเล็ดออกมาโดยไม่ตั้งใจ ซึ่งอาจเริ่มจากอาการเล็กน้อย และค่อย ๆ รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันมากขึ้น โดยสัญญาณเตือนที่พบบ่อย ได้แก่

• ปัสสาวะเล็ดขณะไอ จาม หัวเราะ หรือออกกำลังกาย
• ปัสสาวะรั่ว เมื่อยกของหนัก หรือเปลี่ยนท่าทางอิริยาบถ
• รู้สึกปวดปัสสาวะอย่างฉับพลันและกลั้นไม่อยู่
• ต้องเข้าห้องน้ำบ่อยกว่าปกติ ทั้งกลางวันและกลางคืน
• รู้สึกควบคุมการกลั้นปัสสาวะได้ลดลงจากเดิม

หากเริ่มมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยครั้ง ไม่ควรละเลย เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรง หรือความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะ ซึ่งการเข้ารับการประเมินจากแพทย์ตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยให้สามารถวางแผนการรักษา และดูแลอาการได้อย่างเหมาะสม

สาเหตุของปัญหาปัสสาวะเล็ด

สาเหตุของปัญหาปัสสาวะเล็ด

ก่อนจะไปดูว่า ปัญหาปัสสาวะเล็ด รักษาด้วยวิธีไหนดี? ควรทำความเข้าใจก่อนว่าอาการดังกล่าว เกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง? ซึ่งปัญหาปัสสาวะเล็ด สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย โดยสาเหตุที่พบได้บ่อย มีดังนี้

• กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรง เนื่องจากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน มีหน้าที่ช่วยพยุงกระเพาะปัสสาวะและควบคุมการขับถ่าย เมื่อกล้ามเนื้อส่วนนี้อ่อนแรง อาจทำให้กลั้นปัสสาวะได้ไม่ดี และเกิดอาการปัสสาวะเล็ดได้ง่าย
• การตั้งครรภ์และการคลอดบุตร เนื่องจากน้ำหนักของทารกในครรภ์และการคลอดบุตร อาจส่งผลให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเกิดการยืดขยาย จนทำให้การควบคุมการปัสสาวะลดลง และเกิดปัญหาปัสสาวะเล็ดได้

• อายุที่เพิ่มขึ้น เนื่องจากเมื่ออายุมากขึ้น กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อต่าง ๆ จะเสื่อมสภาพลงตามธรรมชาติ ส่งผลให้ประสิทธิภาพในการควบคุมการปัสสาวะลดลง และเกิดอาการปัสสาวะเล็ดได้ง่าย

• น้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน เนื่องจากเมื่อมีน้ำหนักเกิน อาจเพิ่มแรงกดต่อกระเพาะปัสสาวะและกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ทำให้การควบคุมการปัสสาวะยากขึ้น และเสี่ยงต่อการเกิดปัสสาวะเล็ดได้ง่าย

• พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะการดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีน การดื่มแอลกอฮอล์ การยกของหนักเป็นประจำ หรือมีความเครียดสะสม อาจเป็นปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดอาการปัสสาวะเล็ดได้ง่าย

• โรคประจำตัวบางประเภท เช่น โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมอง หรือโรคทางระบบประสาท อาจส่งผลต่อการทำงานของกระเพาะปัสสาวะ และระบบควบคุมการขับถ่าย ทำให้กลั้นปัสสาวะได้ยากขึ้น

ปัสสาวะเล็ด รักษาด้วยวิธีไหนดี?

โดยทั่วไปอาการปัสสาวะเล็ก รักษาได้หลายวิธี ซึ่งแพทย์จะเป็นผู้พิจารณาจากสาเหตุของอาการ ระดับความรุนแรง และสุขภาพของแต่ละบุคคล เพื่อเลือกแนวทางการรักษาที่เหมาะสม ซึ่งวิธีที่นิยมในปัจจุบัน ได้แก่ 

• บริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน 

การฝึกบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (Kegel Exercise) อย่างสม่ำเสมอ เป็นวิธีที่ช่วยสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อรอบ ๆ ท่อปัสสาวะโดยตรง ซึ่งจะแนะนำให้ทำอย่างต่อเนื่องเป็นประจำทุกวัน เป็นเวลาประมาณ 2 – 3 เดือน เพื่อลดอาการปัสสาวะเล็ด และช่วยให้สามารถกลั้นปัสสาวะได้ดีขึ้นได้

• ปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะการควบคุมน้ำหนักอย่างเหมาะสม หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ รวมถึงฝึกการเข้าห้องน้ำอย่างเป็นเวลาก็จะช่วยลดปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดอาการปัสสาวะเล็ดได้

• รักษาด้วยยา

การใช้ยารักษาอาการปัสสาวะเล็ด เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหากระเพาะปัสสาวะทำงานไวผิดปกติ หรือมีอาการปวดปัสสาวะบ่อย โดยแพทย์อาจพิจารณาให้ใช้ยาในกลุ่มที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะ เพื่อให้สามารถควบคุมการปัสสาวะได้มากขึ้น และลดอาการปวดปัสสาวะกะทันหัน ทั้งนี้ การใช้ยารักษาอาการปัสสาวะ ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิด ซึ่งแพทย์จะเป็นผู้แนะนำแนวทางการดูแลที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

• รักษาด้วย Emsella

การนั่งเก้าอี้ Emsella เป็นเทคโนโลยีที่ใช้พลังงานคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าความเข้มข้นสูง (HIFEM) เพื่อกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้หดตัวอย่างต่อเนื่อง ช่วยเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมการปัสสาวะ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาปัสสาวะเล็ดจากภาวะกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรง ซึ่งเป็นวิธีที่มีความสะดวกสบาย โดยไม่ต้องผ่าตัด ไม่มีบาดแผล และไม่ต้องพักฟื้นหลังทำ

• รักษาด้วยการผ่าตัด

การรักษาอาการปัสสาวะเล็ดด้วยการผ่าตัด จะเหมาะสำหรับในกรณีที่มีอาการปัสสาวะเล็ดอย่างรุนแรง หรือไม่ตอบสนองต่อการรักษาวิธีอื่น โดยแพทย์อาจพิจารณาให้ทำการผ่าตัด เพื่อแก้ไขสาเหตุของปัญหา ช่วยประคองท่อปัสสาวะไม่ให้เปิดออกเวลาที่มีแรงดันจากการไอหรือจาม รวมทั้งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมการปัสสาวะได้มากขึ้น แต่ทั้งนี้ การรักษาจะขึ้นอยู่กับการประเมินของแพทย์ในแต่ละบุคคล แนะนำให้เข้ารับการปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจ

ปัสสาวะเล็ด รักษาด้วย Emsella ได้อย่างไร?

ปัสสาวะเล็ด รักษาด้วย Emsella ได้อย่างไร?

Emsella เป็นเทคโนโลยีที่ช่วยดูแลปัญหาปัสสาวะเล็ด ด้วยการใช้พลังงานคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าความเข้มข้นสูง (HIFEM) โดยจะกระตุ้นให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเกิดการหดตัวซ้ำ ๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อบริเวณดังกล่าวมีความแข็งแรงมากขึ้น ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการพยุงกระเพาะปัสสาวะ และการควบคุมการกลั้นปัสสาวะ ส่งผลให้อาการปัสสาวะเล็ดขณะไอ จาม หัวเราะ ออกกำลังกาย หรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ลดลงได้

การรักษาอาการปัสสาวะเล็ดด้วย Emsella เป็นวิธีที่ไม่ต้องสอดอุปกรณ์เข้าร่างกาย ไม่ต้องผ่าตัด และไม่ต้องพักฟื้นหลังทำ โดยผู้รับบริการสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ แต่ทั้งนี้ แนะนำให้เข้ารับการประเมินจากแพทย์ก่อนเริ่มก่อนรักษา เพื่อวางแผนการดูแลให้เหมาะสมกับปัญหาของแต่ละบุคคล

FAQ รวมคำถามเกี่ยวกับปัสสาวะเล็ด รักษาด้วย Emsella

ปัสสาวะเล็ด รักษาด้วย Emsella เหมาะกับใคร?

• โดยทั่วไปการทำ Emsella เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาปัสสาวะเล็ด ปัสสาวะรั่ว กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ หรือผู้ที่ต้องการเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน เช่น คุณแม่หลังคลอด หรือผู้ที่มีอายุเพิ่มขึ้น

ปัสสาวะเล็ด รักษาด้วย Emsella เจ็บไหม?

• การรักษาปัสสาวะเล็ดด้วย Emsella เป็นวิธีที่ให้ความรู้สึกเจ็บน้อย โดยระหว่างทำอาจรู้สึกถึงการหดตัวของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นจังหวะ ๆ แต่ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด และไม่จำเป็นต้องพักฟื้นหลังทำ

ปัสสาวะเล็ด รักษาด้วย Emsella ควรทำกี่ครั้งจึงเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลง? 

• จำนวนครั้งในการรักษาอาการปัสสาวะเล็ดด้วย Emsella จะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ และการประเมินของแพทย์ ซึ่งโดยทั่วไปมักแนะนำให้ทำต่อเนื่องประมาณ 6 – 8 ครั้ง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ

ปัสสาวะเล็ด รักษาด้วย Emsella หลังหยุดทำจะมีโอกาสกลับมาเป็นอีกไหม? 

• ผลลัพธ์หลังทำ Emsella อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล หากหลังทำ Emsella ไม่มีการดูแลกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอย่างเหมาะสม อาการปัสสาวะเล็ดก็อาจกลับมาได้อีกในอนาคต จึงควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และดูแลสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ

สรุป Emsella ตัวช่วยรักษาอาการปัสสาวะเล็ด

จะเห็นได้ว่า อาการปัสสาวะเล็ด รักษาได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การรับประทานยา การผ่าตัด หรือแม้แต่การรักษาด้วย Emsella ซึ่งเป็นเทคโนโลยีเก้าอี้ดูแลกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ที่ใช้พลังงานคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าความเข้มข้นสูง (HIFEM) ถูกออกแบบมาเพื่อกระตุ้นและเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ส่งผลให้การควบคุมการกลั้นปัสสาวะดีขึ้น และช่วยลดปัญหาปัสสาวะเล็ดได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่ต้องผ่าตัด และไม่ต้องพักฟื้นนาน หลังทำสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ

*ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายแต่ละบุคคล ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเข้ารับบริการ

*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯกำหนด